Allergie oder emotionaler Stress

Bin ich allergisch, habe ich die Nase voll, sind es bereits die Haselpollen im viel zu warmen Winter oder geht mir etwas oder jemand gegen den Strich?

Kennen Sie das auch:  Sie sitzen entspannt mit Freunden beim Essen und müssen plötzlich Niesen, die Augen jucken und tränen und das alles schon ohne das Sie was gegessen haben?

Könnte es sein, dass Sie gerade allergisch auf ein Thema waren oder auf Personen am Tisch oder in der Umgebung, z.b. die Bedienung oder ging jemand vorbei mit einem Duft, der Sie an was erinnert hat?

All das kann auch allergische Symptome hervorrufen, die unser Unterbewusstsein dann für uns plötzlich und unergründlich "hervorzaubert". 

Was dann tun? Einfach durchatmen und erstmal reinspüren was Ihnen in dem Moment vor der Reaktion durch den Kopf ging, dann tief all das einatmen was da gerade war und alles wieder ausatmen.

Versuchen Sie es einfach ein paar mal, oft funktioniert es verblüffend einfach

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